今日は朝に今週分のお弁当の作り置きをした．今週は鶏肉と長ねぎの甘辛炒め，ツナニラにんじんのさっと炒め，焼きたけのこの柚子こしょうサラダの3品である． 鶏肉と長ねぎの甘辛炒めのレシピ/作り方 | つくおき ツナニラにんじんのさっと炒めのレシピ/作り…

朝は目覚ましをかけずにゆっくりと10時過ぎまで寝ていた．ちゃんとは覚えていないが昨晩も寝たのは2時を回っていたように思う．起きてすぐ昨晩書きかけていたメールを仕上げて送信した． リビングに行くとコーヒーが淹れてあったが，いつものコーヒーメーカ…

昨日は新しく買った毛布を試してみたかったこともあり，23時過ぎには寝た．せいぜい9時間ほどで起きるだろうと目覚ましをかけなかったら，ぐっすり11時間も寝てしまった．単純にここしばらくの睡眠不足のせいな気もするし，新しい毛布がよかったようが気もす…

昨日は夜中腹痛に見舞われて午前3時頃まで眠れなかった．なんとか眠りについて，朝は11時過ぎに目が覚めた．NHKの将棋を見て昼食を済ませてお弁当の作り置きをした．今週のメニューは鶏肉と大根の照り焼き，ほうれん草のソテー，炒り豆腐の3品である．弟が春…

今日は1日家にいました．両親の具合もだいぶマシになってきたので，食事係は一旦今日までということで，気合を入れて昼食と夕食を作りました． 昼食は昨日のコンソメスープにトマトピューレ足してスープパスタにしました．ピューレにも結構塩分が入っている…

今日は大学へ行って，昨日いけそうだと思った証明の検証作業をしていました．午前に確認した限りだと大丈夫そうでちょっと安心しました． ところが，午後から少し調べ物をしていると，さらに一般の場合について証明が与えられているようだということが判明し…

今朝は4時に目が覚めました．昨晩は23時頃に寝たので5時間睡眠です．こういうときに限って2度寝ができず，眠る努力はしたものの6時頃に諦めて起床．眠い． ここひと月ほどはスープを作って大学へ持っていってお昼に食べるようにしています．そのための食材は…

今朝はスープを作って大学へ．今回はブイヨンを使ってみましたが，煮込んだ時間が長かったのか少し味が濃い気がしました． 大学では本を返したり教務に尋ねものをしたりして，後輩のセミナーにTAとして参加しました．セミナーの前後の時間で書き物(清書)など…

今日は朝から自転車で出かけるつもりで5時に起きたのですが，明らかに睡眠が足りてない感じがあったので断念して7時まで眠りました．午後から少し雨も降っていたので，結果的にはよかったかもしれません．ちなみに行こうとしていたのは箕面とか川西とかあの…