今日は一日家にいて,自室の片付けなどをしていた.布団以外の部分で踏み場がなくなってきたのが最大の要因だが,そろそろ家でも作業ができるように環境を整えたかったのもある.とりあえずいらないであろうものをゴミ袋に突っ込んで,半分くらい片付いた.長年着ていない服も捨ててしまおう.
夕方くらいに眠気に襲われたので30分程度のつもりで昼寝をしたら2時間も寝てしまった.慢性的に寝不足な気もするし,しっかり早く寝るようにしたい.体力も落ちてきている感じがするので運動も取り入れたいが,どうするか.
それではまた.
2023年5月5日